As Três Regulações no Qigong

O Qigong (pronuncia-se "tchikon") é uma técnica terapêutica milenar da China antiga definido pela união do ideograma "Qi", que significa energia, sopro vital, e "Gong", que  significa trabalho, cultivo, treinamento.…

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Como aquietar os pensamentos

  Na Meditação, enquanto um lado da mente ordena que o praticante se concentre e faça silêncio, o outro desfia razões infindáveis para demovê-lo dessa intenção. Com método e disciplina, no…

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