Autor: Leandro Assis Teixeira

Este trabalho buscou investigar a prática de Tai Chi Chuan entreidosos, a partir da participação em grupos abertos, em programas de saúderealizados pela Prefeitura no município de Santo André SP. Em minhaexperiência como professor das artes corporais chinesas, em especial o TaiChi Chuan, observei que apesar de ser uma arte marcial chinesa milenar,que encoraja a concentração mental e o controle dos movimentos corporais,a mesma atua como forma preventiva, minimizando os efeitos das doençasdegenerativas e propiciando bem estar psicológico. O envelhecimento é,sem dúvida, um processo de descobertas e transformações vividas em umritmo ordenado de acontecimentos. A atividade física é capaz de beneficiarpessoas de todos os grupos etários; ela é especialmente importante para asaúde dos idosos. A prática do Tai Chi Chuan desenvolve a capacidadefísica e mental do indivíduo, para que tenha uma vida longa e com saúde.Desta forma, procurei transformar uma realidade que me é próxima emobjeto de investigação e análise. Como instrumento para avaliação do perfilda Qualidade de Vida, foi utilizado o Questionário SF36® (The MedicalOutcomes Study 36-item Short Form Health Survey), traduzido e validado noBrasil por CICONELLI. O presente estudo não visou esgotar o assunto TaiChi Chuan ou as técnicas terapêuticas, utilizadas durante o processo deenvelhecimento, mas proporcionar uma nova visão complementar para os profissionais da área da saúde. O Tai Chi Chuan é um conjunto de exercícios disciplinares chineses, que visam a harmonia do corpo, da mente e do espírito

Manual de Feng Shui da Escola Estrelas Voadoras, do Arquiteto Riceles Araújo Costa

Software simples com várias traduções do Tao Te Ching em domínio público, incluindo grandes especialistas como James Legge. Permite selecionar um capítulo e obter diversas versões dele. Em inglês.

Gerador de Ming Gua, o Trigrama de Nascimento. Traz características, dicas e as direções favoráveis. Em inglês.

Programa simples para se fazer uma leitura do I Ching, incluindo linhas móveis. Possui um texto resumido, bem curto, e nenhum material original. Pode ser utilizado para se obter o hexagrama de modo fácil e rápido.